La menta piperita tiene muchas propiedades para la salud. En este articulo vamos a ver como nos puede ayudar para:
Pero en primer lugar veremos sus propiedades y contraindicaciones.
Importante: este articulo es solamente informativo. Recuerda; los remedios caseros no sustituyen un tratamiento medico. Se debe consultar a un medico si puedes tomarlos, y si no son contraindicados con alguna patología o tratamiento medico que uses.
MENTHA PIPERITA
La menta es el frescor digestivo. Esta planta apareció en el siglo XVII para arraigar con fuerza ya que su intenso aroma y propiedades digestivas sedujeron a los cultivadores ingleses que la consumían para mejorar las digestiones.
ORIGEN
Es un híbrido entre la Mentha Aquatica y la Mentha Virdis. Descubierta en el Reino Unido que se cultiva y crece en huertos, campos y en todo terreno que ofrezca ciertas condiciones de humedad.
DESCRIPCIÓN
Puede alcanzar 80 cm. Las hojas, opuestas, son lanceoladas con bordes dentados y nervios muy marcados; son de un verde intenso más claro por el envés. Las flores rosadas forman densas inflorescencias en espigas de 4-6 cm a menudo interrumpidas en la parte inferior. Forma numerosos estolones subterráneos.
PROPIEDADES CURATIVAS
La menta tiene efectos estimulantes estomacales, carminativos, coleréticos, analgésicos y antisépticos.
Es usada en trastornos gastrointestinales.
Alivia dolores de cabeza y mareos.
Además es descongestionante en gripes y resfriados.
APLICACIONES
Vía externa; su aceite esencial se emplea en aromaterapia o para despejar vías respiratorias, aliviar dolores, calmar picores, y eccemas de la piel.
Vía interna; en infusión y cocinada alivia náuseas, flatulencias y diarreas. Mejora la formación de bilis.
REMEDIOS NATURALES CON MENTA
1ª DOLORES DE CABEZA
TINTURA DE MENTA PARA EL DOLOR DE CABEZA
NECESITAMOS
2 partes de menta
1 parte de manzanilla amarga
1 parte de manzanilla dulce o matricaria
1 parte de conos de lúpulo
Vodka, orujo, aguardiente , etc..
PREPARACIÓN
- En primer lugar en un bote esterilizado incorporaremos la menta, la manzanilla dulce y amarga y los conos de lúpulo.
- Cubriremos bien con algún licor comestible.
- Cerraremos y dejaremos en maceración 30 días, agitando todos los días y guardado en un sitio oscuro.
- Cuando pase el tiempo colaremos y la tintura resultante la guardaremos en un bote de cristal esterilizado.
- Tomaremos unas 30 gotas de la tintura, cuando el dolor de cabeza sea debido a comidas pesadas.
- Gastritis: esto se explica por su capacidad para estimular la producción de ácidos gástricos.
- Insomnio: si tomamos infusión de menta en altas cantidades.
- No es recomendable para niños menores de 2 años, por su contenido en mentol.
- Heces blandas y nauseas: por exceso de consumo.
- Se desaconseja en periodo de lactancia: puesto que puede reducir el flujo de leche.
- No tomar durante el embarazo: porque puede provocar un aborto espontáneo.
CONTRAINDICIONES DE LA MANZANILLA
- Es seguro consumir manzanilla. Sin embargo, las mujeres embarazadas o que están amamantando deben consultar a un médico antes de consumir manzanilla con propósitos terapéuticos.
- Si es alérgico a la ambrosía, también puede ser alérgico a la manzanilla.
- No recomendable en hipoglucémicos.
- No mezclar con anticonceptivos.
- El té de manzanilla muy concentrado puede provocar vómitos.
CONTRAINDICACIONES DEL LÚPULO
- Su mezcla con alcohol, antihistamínicos, medicamentos sedantes e hipnóticos pueden potenciar el efecto sedante de estas sustancias y provocar somnolencia. Esta combinación puede resultar peligrosa si se tiene que conducir un vehículo o maquinaria pesada.
- Su uso en personas con depresión puede empeorar los síntomas.
- Desaconsejable en el embarazo y la lactancia.
2º INDIGESTIÓN
INFUSIÓN DE MENTA E HINOJO
- Lactantes, niños y mujeres embarazadas solo deberían tomar esta planta bajo prescripción médica.
- Influye en el efecto de algunos fármacos, concretamente en un antibiótico llamado ciprofloxacina, que es muy sensible al hinojo y puede dejar de funcionar si su ingesta es simultánea o demasiado cercana en el tiempo.
- Está contraindicado para aquellas personas que están sometidas a algún tratamiento hormonal; por ejemplo, mujeres tomen la píldora anticonceptiva .
- Tiene dos componentes, anetol y estragol, que en cantidades excesivas pueden comportarse como una neurotoxina, produciendo somnolencia, arritmias o convulsiones.
- El hinojo está contraindicado en personas que sufren de Parkinson
- Ponemos agua a hervir.
- En una tetera incorporamos la menta y el hinojo.
- A continuación añadimos el agua hirviendo.
- Dejamos reposar 10 min.
- Servimos la infusión.
- En un pañuelo añadimos unas gotas de aceite esencial de menta.
- Aspiramos el pañuelo en cuanto aparezcan los síntomas.
- En una tetera incorporamos una cucharadita de menta.
- Ponemos a calentar el agua
- Incorporamos el agua hirviendo en la tetera y dejamos reposar 10 min.
- A continuación la servimos y nos la tomamos cuando empiecen laos síntomas.
- Después de comer se mastica hojas de menta fresca para limpiar el aliento y refrescarlo.
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