En los días de calor estival intentamos sofocarlos con helados y granizados. Que mejor si además podemos cuidar nuestra salud, y la línea con algo muy sano. Este granizado de sandia hará las delicias de toda la familia, y lo mejor es que no engorda. Para ello necesitamos los siguientes ingredientes:
INGREDIENTES
500 g de sandia
1/2 lima
Hojas de menta
PREPARACIÓN.
En primer lugar tendremos la sandia fresca en la nevera. A continuación, con una cuchara iremos vaciando la sandia, y la pondremos en un bol. Después, añadiremos las hojas de menta que estarán lavadas, y las pondremos en el bol con la sandia. Lo siguiente será exprimir media lima, y la incorporaremos a la sandia troceada. Ahora batiremos todo bien con la batidora.
El segundo paso, es poner el batido de sandia en la heladera hasta que se haga el granizado. Sino tenemos heladera, podemos hacerlo poniendo el batido de sandia en un tupper, y lo incorporaremos en la nevera. Cada media hora lo moveremos con un tenedor hasta que tenga la consistencia de un granizado.
Ahora solo queda servirlo, podemos decorarlo con hojas de menta, y un trocito de lima ¿Te animas?
De esta forma tan sencilla podremos disfrutar de un granizado de sandia apto para diabetos, personas a dieta, o sólo para disfrutar de un buen granizado sano y natural.
Os dejo el vídeo para que sigáis los pasos.
Más fresco y rico imposible, casi lo prefiero a los helados.
ResponderEliminarUn beso.
Desde luego son mas sanos y eso marca la diferencia, un beset
Eliminar¡¡Hola Paloma!! ¡¡Qué refrescante y a la misma vez ligero!! Me gusta por lo sencillo y sano que es. Besitos.
ResponderEliminarA veces en la sencillez esta el secreto, un beset Isabel
EliminarAunque yo prefiero las frutas al natural, este granizado es muy interesante para refrescar un poco un menú veraniego, sirviéndolo como sorbete entre platos.
ResponderEliminarBesos.
La diferencia con un sorbete que el granizado siempre es la fruta licuada o triturada y los sorbetes suelen llevar alcohol. Gracias por comentar, un beset
EliminarMmmm que buen colorcito tiene, rico, sano y muy refrescante, me parece ideal,besos
ResponderEliminarEl color es muy atrayente,y ya seduce por si mismo. Gracias por comentar, un beset
EliminarMe encantan los granizados y suelo hacerlos en días de calor como estos, este se ve maravilloso y con una textura divina...Bess
ResponderEliminarHacerlos y tomarlos en muy refrescante, un beset
EliminarMe encantan, sobre todo por la tarde que tanto calor hace y sientan de maravilla!! un beso!!
ResponderEliminarTomar un granizado es un suspiro en los días estivales, un beset
EliminarFrase clave ¡y no engorda!
ResponderEliminarEso es un plus enorme en cualquier receta ¡me encanta!
¡Besos mil!
Es cierto lo que mencionas,encontrar una bebida refrescante y que no engorde. Gracias por comentar, un beset
EliminarCon el calor que ha hecho esta semana me viene de perlas esta receta. Un besote y feliz fin de semana
ResponderEliminarTe gustará mucho ya lo veras, el toque de menta es fantástico, un beset
Eliminarhola!! oh que bueno y fresquito, me encanta la sandía, seguro que lo haremos este verano, gracias!!
ResponderEliminarbesos ;)
Es una forma muy sana de refrescarse, un beset Silvia
EliminarQue bueno, me llevo un vasito de esta granizado tan refrescante, me ha encantado, besos
ResponderEliminarSofía
Muchas gracias por tu comentario, un beset
EliminarQue granizado más rico y fresquito, con lo buena que está la sandia,me encanta.
ResponderEliminarBesoss
Pues otra forma más de disfrutar de ella. Un besazo Montse
EliminarSe me hace la boca agua con este granizado de sandía! que maravilla, esta misma tarde lo hago; gracias por compartirlo
ResponderEliminarUn abrazo
Seguro que te ayudara a vencer este calor. Gracias por comentar, un beset
EliminarCon esta calor, que bien me vendría ahoraaaa!!!😊
ResponderEliminarGracias, es lo mejor para el verano, un beset
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