Esta información es solo informativa. Recuerda; esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.
INFUSIONES
HINOJO
PROPIEDADES
El hinojo se emplea como recurso natural para la tos seca y el resfriado. Posee amplias y conocidas propiedades expectorantes que ayudan a descongestionar los pulmones y facilitan la expulsión de mucosidad de las vías respiratorias.
CONTRAINDICACIONES
Lactantes, niños y mujeres embarazadas solo deberían tomar esta planta bajo prescripción médica.
Influye en el efecto de algunos fármacos, antibiótico llamado ciprofloxacina.
Está contraindicado personas con tratamiento hormonal; por ejemplo, mujeres tomen la píldora anticonceptiva .
Tiene dos componentes, anetol y estragol, que en cantidades excesivas pueden comportarse como una neurotoxina, produciendo somnolencia, arritmias o convulsiones.
El hinojo está contraindicado en personas que sufren de Parkinson
INGREDIENTES
1 cucharadita de frutos secos de hinojo
125 ml de agua
2 veces al día
PREPARACIÓN
- Poner agua y dejarla hervir 10 min. con el hinojo.
- Dejar reposar 5 min.
- Nos lo tomamos caliente.
INFUSION DE EQUINACEA
PROPIEDADES
La equinácea contribuye a disminuir la mucosidad y la tos asociadas no sólo al resfriado sino también a otras enfermedades del sistema respiratorio, facilitando y acelerando con ello el proceso de recuperación.
CONTRAINDICICACIONES
No debería usar equinácea si es alérgico.
No utilizar si tiene un trastorno autoinmune como la artritis reumatoide, lupus, o psoriasis.
Consulte a su médico, farmacéutico, si usted tiene alguna alergia, especialmente alergias a las plantas como a la ambrosía, crisantemos, maravillas, o margaritas.
Puede ocasionar náusea, vómitos, dolor de estómago, diarrea, fiebre, dolor de garganta, dolor muscular o de las articulaciones, sabor inusual o desagradable en la boca.
PROCESO
NECESITAMOS
PREPARACIÓN
- Colocar 1 cucharadita de la raíz u hojas de la Equinácea en una taza de agua hirviendo.
- Dejar reposar por 15 minutos, colar y beber 2 veces por día.
TE VERDE
PROPIEDADES
El té verde contiene muchos antioxidantes que pueden ayudar a reducir la inflamación en los pulmones.
El té verde ayuda a frenar la tos seca.
CONTRAINDICACIONES DEL TE VERDE
No se puede tomar en el embarazo y en periodo de lactancia.
Puede producir insomnio, mareos e irritabilidad.
INGREDIENTES
1 cucharadita de te verde u hojas
125 ml de agua
2 veces al día
PREPARACIÓN
- Pondremos una taza de agua a calentar hasta hervir.
- En la tetera ponemos el te
- Añadimos el agua hervida y dejamos reposar 3 min.
- Colamos y lo podemos tomar 2 veces.
TOMILLO
PROPIEDADES
Antitusiva: alivia la tosExpectorante: expulsa moco y flemas de los bronquios
Mucolítica: disuelve los mocos
Antibacteriana y antivírica: combate infecciones bacterianas y virus
Antiinflamatoria: disminuye la inflamación
Analgésica: calma el dolor
Antiséptica: combate infecciones microbianas
Diurética: estimula la micción
Carminativa: elimina gases
Ingredientes
- 2 cucharadas de tomillo seco 10 g
- 1 taza de agua
Preparación
- Pon a calentar la taza de agua, cuando comience a hervir agrega el tomillo.
- Deja a fuego lento por 15 minutos.
- Retira de fuego y deja reposar por 10 minutos más. Sirve
JENGIBRE
PROPIEDADES
Contiene propiedades expectorantes, antibacterianas, y antioxidantes.
Reduce el dolor menstrual.
Reduce los mareos y nauseas en viajes.
CONTRAINDICACIONES
Durante el embarazo, y la lactancia
Si toma anticoagulantes
Problemas de hipertensión
Bajo peso
Hemofilia
Problema de corazón
PREPARACIÓN DE JENGIBRE
INGREDIENTES
2 g jengibre
1 taza de agua
Miel
PREPARACIÓN
- Ponemos en un cazo el agua a calentar.
- Cuando empiece a hervir apartamos del fuego.
- Añadimos el jengibre y tapamos
- Dejamos reposar 5 minutos
- Colamos con un colador de tela
- Añadimos una cuchara de miel
- Servimos bien caliente
- MALAVAVISCO
También puede tener propiedades abortivas por la trimetilglicina, de forma que está desaconsejada durante el embarazo, ni en periodo de lactancia.
Su consumo tampoco es recomendado en personas bajo tratamiento médico. En estos casos, es conveniente consultar al médico.
- Se pone agua a hervir
- Se echa el malvavisco y se deja cocer 2 min.
- Después se infusiona 5 minutos
- Se sirve bien caliente.
- En una bandeja de horno ponemos el trigo.
- Metemos la bandeja en el horno y calentamos unos minutos.
- A continuación ponemos el grano de trigo en una gasa y cerramos.
- Aplicamos en la zona que nos duela pecho, garganta.
- Esto calmara la tos.
- AGUA DE CEBADA
- En primer lugar lavamos bien la cebada hasta que salga el agua clara.
- A continuación la ponemos a cocinar con agua mineral
- Cuando empiece a hervir, bajamos el fuego a suave.
- Dejamos cocer a fuego lento 45 min.
- Una vez pasado este tiempo, colamos y la tomamos con el zumo de un limón.
- Endulzamos con miel.
Pues no conocía ninguna... sí conozco el método de la cebolla para la tos! jajaj
ResponderEliminarEstos remedios caseros son siempre eficaces.
ResponderEliminarUn abrazo.
Hola, tomo nota de estas recetas pues por aquí estamos con gripes y resfriados, menos mal que ninguno con Covid. Mil gracias por todos estos consejos. Un beso enorme
ResponderEliminarQué interesante recopilación de remedios, yo tomo tomillo o jengibre, a veces, y aunque no sustituye a la medicina convencional, son extras que ayudan a reconfortar cuerpo y mente.
ResponderEliminarBesos
Buenos días, muchísimas gracias por todos los consejos, porque ahora nos viene muy bien. Un beso.
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