jueves, 14 de julio de 2022

PASTA CON ATÚN Y SALSA DE LIMÓN

 

PASTA CON ATÚN Y SALSA DE LIMÓN

En verano nos gusta tomar comidas más ligeras. Esta pasta con atún y salsa de limón, cumple todos los requisitos. Para realizarla necesitamos los siguientes ingredientes.

INGREDIENTES

400 g de atún fresco

400 g de pasta

1 limón

Unas hojas de menta

Pimienta 

Sal 

Aceite de oliva


PREPARACION

  1. Lo primero es exprimir el limón.
  2. A continuación rallamos la piel del limón.
  3. Esto será la base del aliño.
  4. Lavamos las hojas de menta y las cortamos con un cuchillo.
  5. En un bol ponemos la menta y añadimos el zumo del limón
  6. La ralladura del limón, y un poco de pimienta negra.
  7. Añadimos aceite de oliva.
  8. Removemos bien todo.
  9. Por otra parte,  cocemos la pasta.
  10. En una olla incorporamos agua, y la ponemos al hervir.
  11. Añadimos la sal, y una vez empiece a hervir añadimos la pasta. Yo he utilizado macarrón, así que el tiempo de cocción son 9 min. para estar al dente.
  12. Una vez cocidos hay que enfriarlos rápidamente y dejamos escurrir para usarlo después.
  13. Por otra parte en una sartén ponemos el atún hacer, vuelta y vuelta.
  14. Una vez asado en la sartén, cortamos en tacos el atún, con cuidado de que no quede espinas.
  15. En un bol ponemos la pasta enfriada, a continuación añadimos el aliño y  mezclamos bien.
  16. Una vez mezclado bien emplatamos.
  17. Ponemos por encima los tacos de atún.
  18. Y terminamos espolvoreando  ralladura de limón y menta picada.
¿Te animas a prepararlo? Seguro que en tu casa les encanta. Dejadme los comentarios de que os ha parecido la receta de esta pasta con atún y salsa de limón.

Os dejo el video para que sigáis los pasos.

3 comentarios:

  1. Con un plato así disfrutamos a la vez que nos nutrimos muy bien y "aviaos" para la jornada.
    Bss

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  2. ¡Qué delicia! Un auténtico plato de fiesta. Nos lo anotamos.

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  3. muy bueno! esto me lo he hecho pero con atun de lata jijij al no tener natural! eso y con arroz!

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