lunes, 28 de marzo de 2022

DELICIOSAS CEREZAS EN AGUARDIENTE

 

RECETA DE CEREZAS EN ORUJO O AGUARDIENTE

Las cerezas en aguardiente es una delicia típica de la  provincia de León, y también el valle  del Jerte en Extremadura. Aunque muchas zonas de nuestro país también las preparan. Es una receta fácil, pero el inconveniente  tener paciencia y esperar para poder consumirlas. Es una buena forma de disfrutar de esta fruta todo el año, ya que de esta forma se pueden conservar hasta 1 año. Para realizarlas necesitamos los siguientes ingredientes.

INGREDIENTES

500 g de cerezas 
300 ml de aguardiente
1 copita de coñac
Canela 
80 g de azúcar


PREPARACIÓN

  1. En primer lugar se deben lavar las cerezas.
  2. Escogeremos las más sanas y desecharemos si están muy maduras.
  3. Les quitamos el péndulo.
  4. Ahora en unos botes esterilizados, vamos añadiéndolas.
  5. Una vez llenos los tarros añadimos la canela en rama o anís estrellado.
  6. En un bol echamos el aguardiente, y vamos añadiendo poco a poco el azúcar y lo disolvemos bien.
  7. Una vez bien disuelto lo añadimos a los tarro cubriendo bien las cerezas.
  8. Repartimos la copita de coñac en los tarros, y cerramos bien.
  9. Dejamos macerar en un lugar oscuro 2 meses como mínimo antes de consumirlas.
  10. Se pueden mantener correctamente en los tarros con aguardiente durante un año.

Os dejo el tutorial de como se esterilizan los botes de cristal.

También os dejo el video para que sigáis la receta paso a paso.

jueves, 24 de marzo de 2022

REMEDIOS NATURALES CON ROMERO PARA PIERNAS CANSADAS

 

REMEDIOS CON ROMERO PARA PIERNAS CANSADAS

El romero tiene innumerables propiedades como podéis ver en el video. Se usa para uso interno en infusiones, pero también en productos externos como productos de cosmética, aceites para masajes y combatir los dolores musculares, y el agua de romero que nos alivia las piernas cansadas. Hoy vamos a ver todas las propiedades y todos los remedios naturales que nos puede ayudar.



INFUSIÓN DE ROMERO


NECESITAMOS


una cucharada de hojas de romero 

250ml de agua

Un poco de limón


PREPARACIÓN


  1. Ponemos agua a calentar y añadimos el romero.
  2. Dejar  hervir 3 min.
  3. Dejar reposar 5 min.
  4. Servir con un poco de limón


CONTRAINDICACIONES

  • No utilizar mujeres embarazadas, y  en periodo de lactancia y los niños de menos de 5 años de edad.

  • Deben evitar su consumo las personas con enfermedades hepáticas

  • Deben evitar su consumo las personas que presenten algún tipo de alergia a alguno de los principios activos de esta planta.

  • Consumido en exceso puede causar vómitos o náuseas.

  • Puede causar hipotensión a personas con presión arterial elevada y que se mediquen para regular este problema.

  • Puede causar intoxicación a las personas que toman litio.

  • No deben tomarlo personas que consumen diuréticos



AGUA DE ROMERO PARA LAS PIERNAS CANSADAS


NECESITAMOS


500 ml de agua

50 g de romero

Se puede usar a diario


PREPARACIÓN

  1. Vamos a realizar una decocción.
  2. Por tanto ponemos a calentar el agua y el romero
  3. Dejamos que hierva 10 min.
  4. Dejamos enfriar
  5. Colamos y lo guardamos en un frasco de cristal.
  6. Se puede usar a diario.


AGUA DE ROMERO PARA LA PIEL Y EL CABELLO


NECESITAMOS


3 cucharadas de hojas secas de romero 
Medio vaso de agua


PREPARACIÓN


  1. Ponemos el agua a calentar y añadimos el romero.
  2. Hervirlo 3 min.
  3. Dejar reposar 10 minutos.


ACEITE DE ROMERO


NECESITAMOS

Romero

Aceite de oliva

Bote de cristal


PREPARACIÓN


  1. En un bote esterilizado añadimos el romero.
  2. A continuación le añadimos el aceite de oliva.
  3. Cerramos el bote.
  4. Dejar reposar 30-40 días en un lugar oscuro.
  5. Una vez pasado el tiempo se filtra y se guarda en un bote de cristal e iremos utilizando según necesitemos.




LOCIÓN PARA EL DOLOR MUSCULAR

20 g de oleato de romero (macerado de romero en aceite de oliva)
2 g de aceite esencial de romero
2 g aceite esencial de jengibre,
150 g de aceite de almendras
1 g de vitamina E (como conservante)


PROCESO


  1. Mezclamos a fondos los distintos ingredientes hasta formar una loción uniforme.
ALCOHOL DE ROMERO


PRECAUCIONES

  • Personas con problemas de epilepsia.
  • Mujeres embarazadas.
Pero vamos a prepararlo de una forma sencilla y casera. Los ingredientes son:

INGREDIENTES

1 Bote de cristal hermético
Alcohol de 96º
Romero fresco


PROCESO DEL ALCOHOL DE ROMERO

Solo tenéis que cliquear para ver la elaboración del alcohol de romero.

Recuerda; los remedios caseros no sustituyen un tratamiento medico. Se debe consultar a un medico si puedes tomarlos si no son contraindicados con alguna patología o tratamiento medico que uses.

Os dejo el video  para que podáis seguir todos los remedios caseros.




miércoles, 23 de marzo de 2022

TARTA DE GALLETAS Y DULCE DE LECHE


TARTA DE  LA ABUELA

No hay nada como algo dulce para el café o para merendar. Hoy vamos hacer una tarta de galletas y dulce de leche. Para ello necesitamos los siguientes ingredientes:

INGREDIENTES TARTA

2 paquetes de galletas

600 g de queso blanco de untar

Café 

500 g de dulce de leche

INGREDIENTES DE COBERTURA

150 g de chocolate  negro fondant

200 ml de nata líquida


PREPARACIÓN

  1. En primer lugar hay que batir el queso fresco.
  2. Una vez batido, añadimos el dulce de leche y no paramos de batir.
  3. En un plato ponemos el café, le podemos añadir algún tipo de licor. Yo en mi caso le añadido licor de café casero.
  4. En el café remojaremos las galletas antes de montar la tarta.
  5. En un molde pondremos una capa de galletas mojadas en el café.
  6. A continuación añadiremos una capa de la mezcal de queso y dulce de leche. 
  7. Taparemos correctamente todas las galleta con una capa gruesa de relleno.
  8. Volvemos a cubrir con el relleno.
  9. Volvemos a tapar con galletas bañadas en café.
  10. Esto lo iremos haciendo por capas hasta que terminemos las galletas y el relleno.
  11. Una vez montada la tarta la dejamos toda la noche en la nevera.
  12. Pasado el tiempo vamos a preparar la cobertura.
  13. En un cazo ponemos la nata a calentar.
  14. Una vez caliente, la sacamos del fuego.
  15. Añadimos el chocolate cortado en trozos.
  16. Vamos mezclándolo con la nata.
  17. Una vez derretido y todo fusionado, dejamos enfriar.
  18. Cuando ya esta frío , lo ponemos encima de las galletas.
  19. Lo guardamos en el nevera 3 horas más para que se endurezca.
  20. Pasado el tiempo ya podemos desmoldarla y disfrutarla.
Os dejo la receta para hacer el dulce de leche casero.

También tenéis el video para ver todos los pasos.



viernes, 18 de marzo de 2022

LA RECETA DE LA ABUELA CONEJO AL AJILLO

 

RECETA TRADICIONAL CONEJO AL AJILLO

Una receta tradicional en nuestro país es el conejo al ajillo. En innumerables  lugares la realizan. Aunque cada cocinero le da un toque especial a la receta, en esta ocasión vamos a realizarla como es tradicional en la comarca valenciana de L'Alcalatén. Para ello necesitaremos los siguientes ingredientes.

INGREDIENTES

1 conejo

3 patatas

2 cabezas de ajo

1 vaso de vino blanco

Un chorrito de vinagre 

Aceite de oliva

Sal y pimienta

PREPARACIÓN

  1. En primer lugar untamos el conejo troceado con un ajo, y le añadimos sal.
  2. Dejamos reposar unos min.
  3. A continuación en una sartén añadimos aceite, y  los ajos partidos por la mitad sin pelar.
  4. Dejamos que se vayan dorando poco a poco.
  5. A continuación añadimos el conejo.
  6. Vamos dorándolo poco a poco a fuego medio, para que no se queme. 
  7. Una vez dorado, añadiremos el vino blanco.
  8. Subiremos a fuego fuerte para que se evapore el alcohol.
  9. Además agregaremos un chorrito de vinagre.
  10. Una vez evapora el alcohol bajamos el fuego y dejamos que se cueza bien. 
  11. Salpimentamos.
  12. Mientras tanto pelamos las patatas y las cortamos a tacos.
  13. Ponemos abundante aceite en otra sartén y freímos las patatas.
  14. Una vez fritas reservamos en un plato con papel de cocina.
  15. Una vez el conejo esta bien hecho, lo servimos en una bandeja. 
  16. Acompañamos con las patatas que hemos frito.
  17. Sólo queda disfrutar de esta receta.
Os dejo el video para que sigáis todos los pasos.

jueves, 17 de marzo de 2022

GUISADO DE COSTILLAS CON PATATAS

COSTILLAS DE CERDO GUISADAS CON PATATAS

Los días fríos e invernales no hay nada como comer de cuchara. Hoy  vamos a realizar una receta tradicional  guisado de costillas con patatas. Para realizarla necesitamos los siguientes ingredientes; 

INGREDIENTES

500 g de costillas de cerdo
4 patatas
4 zanahorias
1 cebolla
Ajo
Salsa de tomate casero
Pimentón dulce
Pimienta negra
Aceite de oliva
Sal
Vino blanco
1 litro de agua
Hierbas provenzales

PREPARACIÓN

  1. En primer lugar cortamos en trocitos pequeños la cebolla.
  2. En una olla ponemos aceite y cuando este caliente añadimos la cebolla cortada y sazonamos.
  3. Rehogamos a fuego suave y vamos dorando.
  4. Mientras se va pochando la cebolla, cortamos las zanahorias en trocitos pequeños.
  5. A continuación las añadimos a la olla, sazonamos y seguimos reho-gando a fuego lento.
  6. Una vez están rehogadas añadimos las costillas y sazonamos.
  7. Seguimos sofriendo a fuego lento.
  8. Es el momento de salpimentar, y no para de remover para que  se doren por todos los lados.
  9. Mientras se dora la carne pelamos y cortamos las patatas, las chacamos para que espesen el caldo.
  10. Añadimos las patatas a la olla y un poco de salsa de tomate casero.
  11. Rehogamos y añadimos  el ajo picado.
  12. Seguimos rehogando todo bien.
  13. Cuando todo esta bien rehogado, añadimos el pimentón dulce y las hierbas provenzales.
  14. Rehogamos y añadimos el vino blanco.
  15. Subimos el fuego, y  dejamos que evapore el alcohol.
  16. A continuación añadimos el agua. 
  17. Cerramos la olla expres.
  18. Dejamos que hierva, una vez empiece a hervir , bajamos el fuego a medio y debe cocer sobre 20 min. 
  19. Trascurrido el tiempo el guisado ya esta listo.
  20. Ahora solo queda emplatar y disfrutar en la mesa.
Os dejo la receta de salsa de tomate casero, por si os interesa.

También tenéis el video para seguir los pasos de la receta.

miércoles, 16 de marzo de 2022

CALMA LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS CON REMEDIOS NATURALES

CALMA LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS CON REMEDIOS NATURALES

Hoy día vivimos nuestro estilo de vida nos produce ansiedad y estrés.  Un cierto grado de estrés nos ayuda a mantenernos activos y resolutivos. Pero el problema es cuando se mantiene en el tiempo ya que puede ocasionar muchos problemas físicos y mentales. La ansiedad y el estrés van cogidos de la mano.  Por lo tanto se debe aprender a relativizar las situaciones y problemas y hallar  los mecanismos que nos ayuden a  evitar la ansiedad y el estrés. Porque un estrés intenso a largo plazo provoca inflamación interna y  puede ser origen de muchas enfermedades.

Hay remedios que ayudan  a  mejorar la ansiedad ; como cuidar la alimentación, hacer ejercicio, meditación y pasear por un entorno agradable nos puede ayudar. Además de tisanas que nos ayudan a relajarnos. Pero si el problema persiste hay que consultar con profesionales médicos.

Esta información es simplemente informativa. Los remedios caseros no sustituyen un tratamiento medico. Se deben consultar a un medico si puedes tomarlos, o si no son contraindicados con alguna patología o tratamiento medico que uses.

MANZANILLA

CONTRAINDICACIONES

Es seguro consumir manzanilla. Sin embargo, las mujeres embarazadas o que están amamantando deben consultar a un médico antes de consumir manzanilla con propósitos terapéuticos. 
Si es alérgico a la ambrosía, también puede ser alérgico a la manzanilla. El té de manzanilla muy concentrado puede provocar vómitos.
No recomendable en hipoglucémicos. 
No mezclar con anticonceptivos.

NECESITAMOS

1 cucharadita de manzanilla
1 taza de agua
2-3 tazas al día

PREPARACIÓN

  1. Calentamos agua y cuando empiece a hervir 
  2. añadimos las flores de la manzanilla a la tetera.
  3. Dejamos  reposar 10 min.
  4. Colamos
SALVIA

CONTRAINDICACIONES

 La salvia no está indicada para personas con insuficiencia renal o inestabilidad neurovegetativa. 

Esta planta posee importantes cantidades de tuyona y en dosis altas se considera neurotóxica, mal administrada podría generar convulsiones. 

Las mujeres que estén amamantando no la ingieran ya que reduce la secreción de leche.

DOSIFICACION

125 ml de agua

1 cucharadita  por taza o 4 -5 hojas por taza si es fresca

3 veces al día

PREPARACIÓN

  1. Se pone el agua a calentar.
  2. Una vez empiece  a hervir se le añade la salvia
  3. Se dejar reposar 5 min.
  4. Se toma  3 veces al día.
VALERIANA
CONTRAINDICACIONES

Contraindicados con antidepresivos, antiepilépticos y somníferos.
Incompatible con alcohol.
Desaconsejable en el embarazo y la lactancia.
Cuidado al conducir, causa somnolencia.
Posibles reacciones digestivas adversas.


NECESITAMOS

1 cucharada de raíz de valeriana (5 g).
1 taza de agua (125 ml).


PREPARACIÓN

  1. Poner el agua al fuego y, antes de que llegue a la ebullición, agrega la raíz de valeriana.
  2. Tapa y deja en reposo 5 minutos.
  3. Finalmente, cuela y toma el té.
  4. Esta infusión puedes endulzarla al gusto, ya sea con miel o con azúcar



PARA CASOS DE ANSIEDAD LEVE


NECESITAMOS

Melisa, pasiflora, espino blanco, y anís estrellado

PREPARACIÓN

  • Dos cucharadas soperas de la mezcla por ½ litro de agua. 
  • Hervir 1 minuto, reposar 10 y colar.


CONTRAINDICACIONES  DE LA MELISA

Su consumo debe ser evitado en casos diagnosticados con hipotiroidismo.

También se han citado algunos efectos adversos a causa de excesivas o por reacciones alérgicas a sus componentes, como por ejemplo gastroenteritis, náuseas, vómitos y dolor abdominal.

 Personas que toman medicamentos para la depresión.

Problemas de alcoholismo.

Desaconsejable en el embarazo y la lactancia.

CONTRAINDICACIONES ESPINO BLANO

  • Síntomas intestinales.
  • Fatiga.
  • Dolor de cabeza.
  • Palpitaciones.
  • Sedación.
  • Hemorragia nasal.
  • Sudoración.

Si se ingiere al mismo tiempo que medicamentos para enfermedades cardiovasculares pueden tener efectos indeseados.

CONTRAINDICIONES PASIFLORA

Presenta cierta toxicidad por lo que es importante no tomar más de una taza al día.
No está recomendada para mujeres embarazadas ni en periodo de lactancia.
Tampoco la recomendamos para niños menores de 6 años.
No debes tomarla si tienes previsto someterte a una cirugía próximamente.
Si tomas fármacos o estás recibiendo algún tipo de tratamiento te recomendamos consultar a un profesional antes de tomarla.

CONTRAINDICACIONES ANIS ESTRELLADO

  • Durante el embarazo.
  • En la lactancia.
  • Está contraindicada su toma en niños menores de 2 años.
  • No se recomienda para personas que sufren hiperestrogenismo.
  • Personas que son alérgicas a la planta badiana o a otras de la misma familia.

Seguro que con estos remedios naturales podremos gestionar el estrés y ansiedad ocasional y que los nervios no se apoderen de nosotros.
Os dejo otros consejos para los problemas del sueño ya que son unas de las consecuencias del estrés y la ansiedad.
Os dejo el video para que podáis seguir los pasos.


lunes, 14 de marzo de 2022

MANITAS DE CERDO EN SALSA

 

MANITAS DE CERDO EN SALSA

Las manitas de cerdo son una receta tradicional de muchas gastronomías en diferentes países. En Perú las llaman patitas de chancho, en Venezuela 
patitas de cochino. En Estados Unidos son famosas sus manitas de cerdo encurtidas. Hoy vamos a preparar una receta tradicional de la Comunidad Valenciana de la comarca  El Alto Mijares, provincia de Castellón. Necesitamos los siguientes ingredientes.

INGREDIENTES

   4 manitas de cerdo partidas por la mitad
6 zanahorias
4 cebollas
4 tomates
1 cabeza de ajos
100 g de almendras
2 rebanadas de pan frito
250 ml de vino blanco
2 hojas de laurel
Pimentón dulce
Guindillas opcional
Aceite de oliva
Sal

PROCESO

  1. En primer lugar limpiamos las manitas y las ponemos a cocer en un olla.
  2. Se cuecen con agua, sal, dos cebollas cortadas en trozos y 3 zanahorias cortadas, junto con el laurel.
  3. Si se cuece en la olla exprés es 1 hora de cocción.
  4. Si se cuece en una olla normal será 1 hora y media de cocción a fuego lento.
  5. Una vez trascurrido el tiempo se cuelan la manitas y se reserva el caldo.
  6. En otra cacerola vamos a preparar la salsa.
  7. Sofreiremos las otras dos cebollas cortadas en trocitos.
  8. Sofreímos los dientes de ajos sin pelar.
  9. Una vez dorados los sacamos de la cacerola.
  10. A continuación añadimos las dos cortadas de pan duro y lo sofreímos hasta que  se doren. Los apartamos.
  11. Ahora añadimos las  3 zanahorias restantes cortadas en trozos.
  12. Rehogamos bien.
  13. Una vez sofrita las cebollas, y las zanahorias añadimos los tomates troceados sin pepitas.
  14. A continuación añadimos el pimentón dulce.
  15. Incorporamos el vino blanco y dejamos evaporar el alcohol.
  16. Añadimos caldo de la cocción de las manitas.
  17. Dejamos que hierba.
  18. Incorporamos unas guindillas si nos gustan picantes.
  19. Por otra parte preparamos un majado con el pan que hemos sofrito, los ajos y las almendras.
  20. Una vez machacadas en el mortero, las añadimos a la salsa.
  21. Dejamos que hierva y bajamos el fuego a lento. Dejamos cocer 15 min.
  22. Cuando la salsa ya esta hecha lo único que queda es triturarla con la batidora.
  23. Probamos de sal.
  24. Añadimos a continuación las manitas de cerdo.
  25. Ahora dejamos cocer todo unos 15 min. a fuego lento.
  26. Una vez pasado el tiempo esto esta listo para servirse bien caliente.
Seguro que os gusta esta receta con una buena copita de vino.
Os dejo el video para que veáis los pasos.

domingo, 6 de marzo de 2022

CÓMO BAJAR LA PRESIÓN ARTERIAL ALTA CON REMEDIOS CASEROS

REMEDIOS NATURALES PARA LA HIPERTENSIÓN


Unos de los mayores problemas de salud es la hipertensión arterial. Una presión arterial elevada puede provocar enfermedades cardiovasculares, renales y cerebrovasculares. En el video podéis ver los valores normales de la presión arterial, consejos, y los remedios caseros explicados paso a paso.

Esta información es simplemente informativa. Los remedios caseros no sustituyen un tratamiento medico. Se deben consultar a un medico si puedes tomarlos, o si no son contraindicados con alguna patología o tratamiento medico que uses.

MACERACIÓN DE CEBOLLA Y AJO

NECESITAMOS
6 dientes de ajo
1 cebolla
1 limón y medio
Agua
Tomar en ayunas

PREPARACIÓN
  1. En primer lugar pelamos y cortamos en trocitos pequeños los dientes de ajo.
  2. A continuación cortamos la cebolla en trocitos pequeños
  3. Exprimimos medio limón.
  4. Ahora ponemos todo los ingredientes en un cuenco.
  5. Dejamos macerar toda la noche.
  6. Si falta líquido añadimos un poco de agua hasta cubrir bien.
  7. A la mañana siguiente lo colamos.
  8. Una vez colado exprimimos un limón entero.
  9. Añadiremos el zumo del limón.
  10. Este remedio se toma una vez al día y siempre en ayunas.

CONTRAINDICACIONES DEL AJO

 Las personas con el estómago delicado o propensas al reflujo, la acidez y demás afecciones gástricas, deberán moderar o incluso cesar el consumo de ajo para evitar que se irriten las mucosas. 

Personas que  tengan problemas de coagulación sanguínea o sangrado deberán evitar comer ajo o usarlo en cualquier tipo de preparado. 
Las personas diabéticas y, en especial las que toman fármacos como tratamiento de la diabetes, 
Personas  con hipertiroidismo.

Acerca del ajo durante el embarazo y la lactancia, podrá ser consumido en cantidades moderadas aunque no se recomienda el tratamiento con preparados como las cápsulas de ajo y demás formas medicinales. Sin embargo, en cualquiera de los casos se deberá consultar siempre con el ginecólogo o médico de cabecera para evitar complicaciones.
Puede interferir en determinados tratamientos farmacológicos, por lo que no será apropiado en personas que están tomando medicamentos:

  • Anticoagulantes
  • Para afecciones cardíacas
  • Anticonceptivos
  • Para la diabetes

PEREJIL


PROPIEDADES


Sirve como desintoxicante y depurador

Previene la retención de líquidos

Beneficios cardiovasculares:

Combate el cansancio:

Ayuda a prevenir la diabetes:

Beneficios para la piel, su alto contenido en vitamina A, esencial para la regeneración y el cuidado de la piel.

Beneficios digestivos, mejora el transito intestinal.

CONTRAINDICACIONES


En el  embarazo o en periodo de lactancia.
Hemofilia: por su alta concentración de vitamina K puede afectar aún más la coagulación sanguínea. 
 si tomas medicamentos anticoagulantes.
Si tomas diuréticos: la ingesta de esta infusión de perejil podría causar micción excesiva al combinarse con el efecto de fármacos estimulantes de la orina.


NECESITAMOS

2 cucharadas de perejil fresco o seco.
1 taza de agua.

PREPARACIÓN
  1. Ponemos el perejil en la tetera
  2. Incorporamos el agua hirviendo
  3. Reposar 3 min.
  4. Debemos tomarlo caliente
TILA

PROPIEDADES

Te ayuda adelgazar

Reduce la presión arterial

Baja los niveles de ansiedad

Ayuda con la digestión

Combate el resfriado común

CONTRAINDICACIONES

  • Los pacientes que presentan obstrucción de las vías biliares no deben consumirlo.
  • Si estás tomando  medicamentos anticoagulantes, debes consultar con tu médico.
  • Algunos pacientes han reportado alergia a los componentes de la flor de tilo. En caso de presentar picor o irritación debes suspender su uso y visitar al médico.
  • NECESITAMOS
  • 1 g de tila
  • 200 ml de agua
  • PREPARACIÓN
  1. Incorporamos la tila en la tetera.
  2. Añadimos agua hirviendo.
  3. Dejamos reposar 5 min.
  4. Lo servimos después caliente.
  5. Nos lo tomamos.

ESPINO BLANCO

PROPIEDADES

Los flavonoides mejoran la circulación, regulan las palpitaciones, reducen la ansiedad.

Baja el colesterol

Se emplea para combatir problemas digestivos como vómitos, dolor estomacal o diarreas.

Antioxidante 
Relajante y sedante

Depurativo
Mitiga el dolor de cabeza

CONTRAINDICACIONES
  • Síntomas intestinales.
  • Fatiga.
  • Dolor de cabeza.
  • Palpitaciones.
  • Sedación.
  • Hemorragia nasal.
  • Sudoración.
Si se ingiere al mismo tiempo que medicamentos para enfermedades cardiovasculares pueden tener efectos indeseados

USO
NECESITAMOS
1 cucharada de espino blanco
250 ml de agua
Se toma 2 veces al día

PREPARACIÓN
  1. Este remedio se hace en infusión.
  2. Colocamos el espino blanco en una tetera.
  3. Añadimos agua hirviendo.
  4. Dejamos reposar 5 min.
  5. A continuación de ese tiempo nos tomamos la infusión.

HOJA DE OLIVO

PROPIEDADES

Es  hipotensor, ya que consigue disminuir la tensión arterial,.

 Actúa como hipoglucemiante.

 La hoja de olivo como antifúngico, para determinados tipos de hongos, especialmente las cándidas, muy abundantes en algunos casos a nivel intestinal.

Reduce los niveles de colesterol.

CONTRAINDICACIONES

No utilizar en el embarazo,  y la lactancia.

No utilizar en niños menores de 6 años.

No utilizar personas alérgicas al  olivo.

Personas con problemas de indigestión o diarrea.

INFUSIÓN DE HOJAS DE OLIVO

225 ml de agua

1 cucharada de hojas de olivo 

PREPARACIÓN

  1. En primer lugar hervimos el agua.
  2. Ponemos las hojas de olivo limpias en la tetera.
  3. Añadimos el agua hirviendo y las dejamos reposar a 10 minutos.
  4. Pasado el tiempo nos tomaremos la infusión.
  5. Se pueden tomar 3 infusiones al día.
MILENRAMA

PROPIEDADES

Actúa como antihemorrágico y antiinflamatorio.

Excelente Bactericida y Astringente.

Elimina parásitos en el intestino.
la regulación hormonal y los órganos reproductores de la mujer,

Ayuda en la función del aparato digestivo .


CONTRAINDICACIONES

Alergias.
Produce vértigo
Dolores de cabeza.
Malestar general.
Erupciones en toda la piel.
Mareo
Aumenta la secreción de la bilis.
Malestares a nivel estomacal
Mujeres en estado de gravidez
Mujeres en período de lactancia
Lactantes
Niños menores de los 6 años.

NECESITAMOS

1 cucharadita de milenrama
1 rodaja de limón
200 ml de agua
Miel opcional

PREPARACIÓN
  1. Ponemos la milenrama en una tetera
  2. Añadimos agua hirviendo
  3. Dejamos reposar 10 min.
  4. Podemos servir con una rodaja de limón o exprimido
  5. Endulzamos con miel.

Os dejo el video para que sigáis los pasos.