Unos de los mayores problemas de salud es la hipertensión arterial. Una presión arterial elevada puede provocar enfermedades cardiovasculares, renales y cerebrovasculares. En el video podéis ver los valores normales de la presión arterial, consejos, y los remedios caseros explicados paso a paso.
Esta información es simplemente informativa. Los remedios caseros no sustituyen un tratamiento medico. Se deben consultar a un medico si puedes tomarlos, o si no son contraindicados con alguna patología o tratamiento medico que uses.
- En primer lugar pelamos y cortamos en trocitos pequeños los dientes de ajo.
- A continuación cortamos la cebolla en trocitos pequeños
- Exprimimos medio limón.
- Ahora ponemos todo los ingredientes en un cuenco.
- Dejamos macerar toda la noche.
- Si falta líquido añadimos un poco de agua hasta cubrir bien.
- A la mañana siguiente lo colamos.
- Una vez colado exprimimos un limón entero.
- Añadiremos el zumo del limón.
- Este remedio se toma una vez al día y siempre en ayunas.
- Anticoagulantes
- Para afecciones cardíacas
- Anticonceptivos
- Para la diabetes
PEREJIL
PROPIEDADES
CONTRAINDICACIONES
NECESITAMOS
- Ponemos el perejil en la tetera
- Incorporamos el agua hirviendo
- Reposar 3 min.
- Debemos tomarlo caliente
Te ayuda adelgazar
Reduce la presión arterial
Baja los niveles de ansiedad
Ayuda con la digestión
Combate el resfriado común
- Los pacientes que presentan obstrucción de las vías biliares no deben consumirlo.
- Si estás tomando medicamentos anticoagulantes, debes consultar con tu médico.
- Algunos pacientes han reportado alergia a los componentes de la flor de tilo. En caso de presentar picor o irritación debes suspender su uso y visitar al médico.
- NECESITAMOS
- 1 g de tila
- 200 ml de agua
- PREPARACIÓN
- Incorporamos la tila en la tetera.
- Añadimos agua hirviendo.
- Dejamos reposar 5 min.
- Lo servimos después caliente.
- Nos lo tomamos.
ESPINO BLANCO
PROPIEDADES
Los flavonoides mejoran la circulación, regulan las palpitaciones, reducen la ansiedad.
Baja el colesterol
Se emplea para combatir problemas digestivos como vómitos, dolor estomacal o diarreas.
- Síntomas intestinales.
- Fatiga.
- Dolor de cabeza.
- Palpitaciones.
- Sedación.
- Hemorragia nasal.
- Sudoración.
- Este remedio se hace en infusión.
- Colocamos el espino blanco en una tetera.
- Añadimos agua hirviendo.
- Dejamos reposar 5 min.
- A continuación de ese tiempo nos tomamos la infusión.
HOJA DE OLIVO
PROPIEDADES
Es hipotensor, ya que consigue disminuir la tensión arterial,.
Actúa como hipoglucemiante.
La hoja de olivo como antifúngico, para determinados tipos de hongos, especialmente las cándidas, muy abundantes en algunos casos a nivel intestinal.
Reduce los niveles de colesterol.
CONTRAINDICACIONES
No utilizar en el embarazo, y la lactancia.
No utilizar en niños menores de 6 años.
No utilizar personas alérgicas al olivo.
Personas con problemas de indigestión o diarrea.
INFUSIÓN DE HOJAS DE OLIVO
225 ml de agua
1 cucharada de hojas de olivo
PREPARACIÓN
- En primer lugar hervimos el agua.
- Ponemos las hojas de olivo limpias en la tetera.
- Añadimos el agua hirviendo y las dejamos reposar a 10 minutos.
- Pasado el tiempo nos tomaremos la infusión.
- Se pueden tomar 3 infusiones al día.
Excelente Bactericida y Astringente.
Elimina parásitos en el intestino.
la regulación hormonal y los órganos reproductores de la mujer,
Ayuda en la función del aparato digestivo .
Alergias.
Produce vértigo
Dolores de cabeza.
Malestar general.
Erupciones en toda la piel.
Mareo
Aumenta la secreción de la bilis.
Malestares a nivel estomacal
Mujeres en estado de gravidez
Mujeres en período de lactancia
Lactantes
Niños menores de los 6 años.
- Ponemos la milenrama en una tetera
- Añadimos agua hirviendo
- Dejamos reposar 10 min.
- Podemos servir con una rodaja de limón o exprimido
- Endulzamos con miel.
Completísimas recomendaciones enormemente útiles. Tomo buena nota.
ResponderEliminarSaludos!
Muchas gracias por vernos Marcos, pero recuerda siempre es informativo, Los remedios caseros no sustituyen un tratamiento medico. Se deben consultar a un medico si puedes tomarlos, o si no son contraindicados con alguna patología o tratamiento medico que uses. Un saludo
EliminarTomo nota de todas tus recomendaciones.
ResponderEliminarUn abrazo.
Prefiero los remedios naturales antes que las medicinas, en muchas ocasiones funcionan muy bien, pero en cualquier caso, no hacen daño.
ResponderEliminarBss
Es cierto Lola , es verdad que cuando empieza un problema con la presión arterial leve se puede corregir con plantas y con la alimentación correcta, haciendo ejercicio, y quizás durante tiempo se controle, pero siempre bajo supervisión medica. Pero cuando se hace crónico, se debe regular con medicación tradicional. Pero siempre hay que recordar que las plantas también tienen contraindicaciones y sobre todo si tomas tratamientos médicos por tener patologías previas. Siempre hay que consultar con un medico o farmacéutico, un beset
EliminarEstá muy bien que pongas también las contraindicaciones. A mí me gusta cuando busco en internet las propiedades de algún producto, saber las contraindicaciones y es que cada persona es un mundo y a cada cual con sus patologías.
ResponderEliminarUna entrada muy completa.
Feliz semana
Tienes toda la razón, además son post informativos ya que hay que recordar los remedios naturales tienen sus contraindicaciones si tienes patologías previas o tomas ciertos medicamentos por eso esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales. Un saludo
EliminarMuy interesante, como siempre. La tensión a cierta edad en las mujeres es un problema. Buenos consejos. Gracias guapa 😘
ResponderEliminarTienes toda la razón la edad es un factor de riesgo, un beset
EliminarMe encanta tus remedios caseros!
ResponderEliminarSon muy prácticos para todo aquel que lo necesite.
Gracias por aportar tanto ♥
Gracias a ti Pepi, por tu apoyo y comentario, un beset
EliminarSiempre que te leo me gusta mucho que nos das muchas alternativas, pero ademas las contraindicaciones, un post muy completo y muy bueno!
ResponderEliminarBesos